1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Taube Erbsensuppe
Die Schwarze Pintobohnensuppe ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, bei dem die nährstoffreichen schwarzen Pintobohnen als Hauptzutat glänzen. Ursprünglich aus den vielfältigen Aromen der karibischen und indischen Küchen stammend, kombiniert diese Suppe aromatische Gewürze, frisches Gemüse und herzhafte Kräuter und schafft eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen fördert sie die Verdauung und unterstützt die Herzgesundheit. Genießen Sie sie als warme, tröstliche Mahlzeit, perfekt zur Steigerung Ihrer Energie und zur Verwöhnung Ihrer Geschmacksknospen! Egal, ob alleine serviert oder neben knusprigem Brot, Schwarze Pintobohnensuppe ist eine nahrhafte Wahl für alle.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
