1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Taube Erbsensuppe
Die Schwarze Pintobohnensuppe ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, bei dem die nährstoffreichen schwarzen Pintobohnen als Hauptzutat glänzen. Ursprünglich aus den vielfältigen Aromen der karibischen und indischen Küchen stammend, kombiniert diese Suppe aromatische Gewürze, frisches Gemüse und herzhafte Kräuter und schafft eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen fördert sie die Verdauung und unterstützt die Herzgesundheit. Genießen Sie sie als warme, tröstliche Mahlzeit, perfekt zur Steigerung Ihrer Energie und zur Verwöhnung Ihrer Geschmacksknospen! Egal, ob alleine serviert oder neben knusprigem Brot, Schwarze Pintobohnensuppe ist eine nahrhafte Wahl für alle.
