1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 108.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172.9 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 72.9 g | 260% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1458.8 mg | 112% | |
| Eisen | 25.9 mg | 143% | |
| Kalium | 3600 mg | 76% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About schwarzer Pfeffer
Schwarzer Pfeffer ist ein vielseitiges Gewürz, das als "König der Gewürze" bekannt ist. Ursprünglich aus Indien stammend, wird es seit Jahrhunderten in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt und verleiht Gerichten Wärme und Tiefe. Reich an Piperin, dieser beliebte Gewürzstoff verbessert nicht nur den Geschmack, sondern hat auch beeindruckende gesundheitliche Vorteile, darunter eine verbesserte Verdauung und eine gesteigerte Nährstoffaufnahme. Darüber hinaus können seine antioxidativen Eigenschaften das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da übermäßiger Verzehr zu Reizungen führen kann. Nehmen Sie schwarzen Pfeffer als kulinarisches Grundnahrungsmittel an, das Ihre Mahlzeiten verfeinert und einen gesunden Lebensstil unterstützt.
