1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1813.8 mg | 78% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Oliven ganz
Schwarze Oliven ganz sind herzhafte, nährstoffreiche Kleinode, die von Olivenbäumen geerntet werden und hauptsächlich in mediterranen Regionen zu finden sind. Vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten, bieten diese Oliven eine herzgesunde Snack-Option, die gleichzeitig kalorienarm ist. Sie sind ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verfeinern von lebendigen Salaten bis zu reichen Saucen alles. Jeder Bissen strotzt vor Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Genießen Sie sie ganz oder in Scheiben geschnitten, um jedes Gericht in ein geschmackvolles Vergnügen zu verwandeln und dabei gleichzeitig ihre natürlichen gesundheitlichen Vorteile zu genießen. Entdecken Sie noch heute die Köstlichkeit und Nährstoffe von Schwarze Oliven ganz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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