1 serving (100 grams) contains 356 calories, 8.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 75.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 151.2 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 536 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schwarzer Jasminreis ist eine einzigartige, aromatische Reissorte aus Südostasien. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, besticht er durch einen nussigen Geschmack und eine faszinierende tiefviolett-schwarze Farbe, was ihn zu einer beeindruckenden Ergänzung jedes Gerichts macht. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen unterstützt Schwarzer Jasminreis die Herzgesundheit und die Verdauung und ist dabei glutenfrei. Ob serviert mit Pfannengerichten, Currys oder Salaten, seine zähe Textur und aromatische Essenz veredeln kulinarische Kreationen. Entdecken Sie dieses Superfood für eine köstliche und nahrhafte Note in Ihren Mahlzeiten!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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