1 serving (100 grams) contains 356 calories, 8.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 75.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 151.2 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 536 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Jasminreis
Schwarzer Jasminreis ist eine einzigartige, aromatische Reissorte aus Südostasien. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, besticht er durch einen nussigen Geschmack und eine faszinierende tiefviolett-schwarze Farbe, was ihn zu einer beeindruckenden Ergänzung jedes Gerichts macht. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen unterstützt Schwarzer Jasminreis die Herzgesundheit und die Verdauung und ist dabei glutenfrei. Ob serviert mit Pfannengerichten, Currys oder Salaten, seine zähe Textur und aromatische Essenz veredeln kulinarische Kreationen. Entdecken Sie dieses Superfood für eine köstliche und nahrhafte Note in Ihren Mahlzeiten!
