1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 285.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Trauben
Schwarze Trauben sind eine köstliche und nährstoffreiche Frucht, die für ihre tiefrote, saftige Farbe und süßen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Weinbergen Europas und Amerikas stammend, sind diese Trauben vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen A und C sowie essentiellen Mineralien wie Kalium. Sie sind nicht nur ein perfekter Snack, sondern verfeinern auch eine Vielzahl von Gerichten, von erfrischenden Salaten bis hin zu üppigen Desserts. Mit ihren herzgesunden Vorteilen wie verbesserter Zirkulation und reduzierter Entzündung sind schwarze Trauben eine köstliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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