1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 32.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 104.0 mg | 8% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Knoblauch
Schwarzer Knoblauch ist eine kulinarische Freude, bekannt für seinen süßen, würzigen Geschmack und einzigartige Textur. Ursprünglich aus Korea, wird er durch Fermentation von rohen Knoblauchknollen bei hohen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit hergestellt, wodurch er zu einer geschwärzten, weichen Delikatesse wird. Vollgepackt mit Antioxidantien, stärkt er nicht nur die Immunität, sondern kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist Schwarzer Knoblauch eine vielseitige Bereicherung für eine Vielzahl von Küchen, von italienisch bis asiatisch, und verfeinert Gerichte wie Pasta und Pfannengerichte. Genießen Sie dieses Superfood, während Sie seinen reichen Umami-Geschmack zelebrieren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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