Schwarzer gebratener Reis

Schwarzer gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Schwarzer gebratener Reis

Schwarzer Gebratener Reis ist ein lebhaftes Gericht, das die Essenz der asiatischen Küche mit einer einzigartigen Note einfängt. Aus duftendem Jasminreis hergestellt, wird er mit einer Mischung aus frischem Gemüse, herzhafter Sojasauce und der Hauptzutat – schwarzer Knoblauch – angebraten, was ihm einen reichen, umamiartigen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Kulturen stammend, kombiniert dieses Gericht Tradition mit Kreativität. Reich an Antioxidantien aus schwarzem Knoblauch und Ballaststoffen aus Gemüse bietet es ein gesundes Gleichgewicht, obwohl es aufgrund des Natriumgehalts am besten in Maßen genossen wird. Erfahren Sie die köstliche Tiefe von Schwarzer Gebratener Reis, bei dem jeder Bissen eine Geschichte erzählt!