1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.8 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 800.0 mcg | 4000% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Kabeljau mit Miso
Schwarzer Kabeljau mit Miso ist ein köstliches Gericht aus der japanischen Küche, bekannt für seine reichen Aromen und zarte Textur. Dieses Gericht besteht aus saftigem schwarzen Kabeljau, mariniert in einer süßen und herzhaften Miso-Glasur, hergestellt aus fermentierter Sojabohnenpaste, Sake und Mirin. Das perfekte Gleichgewicht von Umami macht jede Bisse zu einem unvergesslichen Erlebnis. Schwarzer Kabeljau ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen, sondern auch die Fermentationsprozess bietet probiotische Vorteile. Während es eine Gaumenfreude ist, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, um dieses kulinarische Vergnügen schuldfrei zu erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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