1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 74.4 g | 95% | |
| Gesättigtes Fett | 45.6 g | 228% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 57.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 146.4 g | 53% | |
| Ballaststoffe | 16.8 g | 60% | |
| Zucker | 115.2 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 134.4 mg | 10% | |
| Eisen | 19.2 mg | 106% | |
| Kalium | 1341.6 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Schokolade
Dunkle Schokolade ist eine reiche und dekadente Leckerei, die hauptsächlich aus Kakaomasse, Kakaobutter und Zucker besteht, mit wenig oder gar keinen Milchfeststoffen. Ursprünglich von den antiken mesoamerikanischen Kulturen geschätzt, wurde sie nicht nur wegen ihres intensiven Geschmacks, sondern auch wegen ihrer anregenden Eigenschaften verehrt. Gespickt mit Antioxidantien, kann dunkle Schokolade die Herzgesundheit fördern und die Gehirnfunktion verbessern, wenn sie in Maßen genossen wird. Obwohl ihr hoher Kakaogehalt gesundheitliche Vorteile bietet, sollte man nicht vergessen, dass sie auch kaloriendicht und zuckerreich sein kann. Gönnen Sie sich die tiefen, komplexen Aromen der dunklen Schokolade und genießen Sie die Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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