Schwarze Chiasamen

Schwarze Chiasamen

Snack

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (28 grams) contains 137 calories, 4.4 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.

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685
Kalorien
22
Protein
61.5
Kohlenhydrate
43
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
685
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43 g 55%
Gesättigtes Fett 4.5 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 25.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 61.5 g 22%
Ballaststoffe 53.0 g 189%
Zucker 0 g
Protein 22 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 885.0 mg 68%
Eisen 6.5 mg 36%
Kalium 220.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.1%
12.2%
53.7%
Fett: 387 cal (53.7%)
Protein: 88 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 246 cal (34.1%)

About Schwarze Chiasamen

Lays sind das ultimative Kartoffelchip-Erlebnis, hergestellt aus speziell ausgewählten, frischen Bauernkartoffeln. Goldbraun frittiert und mit einer Vielzahl von kühnen Geschmacksrichtungen wie klassisches Salz, pikante Sauerrahm & Zwiebel und würzige Chili-Limette gewürzt, bringen sie den Geschmack des zwanglosen Snackens am besten zur Geltung. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, genießen Sie sie in Maßen – jeder Biss ist ein Geschmackserlebnis, aber sie enthalten Fette und Natrium. Perfekt zum Teilen während Spieleabenden oder zum Verwöhnen bei einem Filmmarathon sind Lays ein zeitloser Genuss für jede Gelegenheit!