1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 19.1 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 331.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Kirschen
Schwarze Kirschen sind saftige Früchte mit dunkler Haut, bekannt für ihren intensiven, reichen Geschmack. Aus Regionen wie Nordamerika und Teilen Europas stammend, sind diese Kirschen nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch reich an Antioxidantien, Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen. Oft in Desserts, Marmeladen und Salaten verwendet, bringen sie eine köstliche Note in süße und herzhafte Gerichte. Ihre natürliche Süße kann zudem eine gesündere Alternative zu raffiniertem Zucker sein. Gönnen Sie sich die Wohltaten von schwarzen Kirschen - eine köstliche Wahl für Ihre Gesundheit und Ihren Gaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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