1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Kichererbsenreis
Schwarzer Chana-Reis ist ein nahrhaftes Fusion-Gericht, das duftenden Jasminreis mit proteinreichen schwarzen Kichererbsen kombiniert. Verankert in der indischen Küche, wird diese herzhafte Mahlzeit oft mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt, die ihr einen reichen, würzigen Geschmack verleihen. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Schwarzer Chana-Reis die Verdauungsgesundheit und liefert anhaltende Energie. Ob als eigenständige Mahlzeit genossen oder mit Ihren Lieblingsgemüsesorten kombiniert, es ist eine gesunde Wahl, die sowohl Gaumen als auch Körper zufriedenstellt. Entdecken Sie den lebendigen Geschmack von Schwarzer Chana-Reis noch heute!
