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Schwarzbrot, Butter und Käse

Schwarzbrot, Butter und Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
833.3
Kalorien
23.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 1071.4 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.3%
11.8%
52.9%
Fett: 428 cal (52.9%)
Protein: 95 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (35.3%)

About Schwarzbrot, Butter und Käse

Schwarzbrot mit Butter und Käse ist ein einfaches und dennoch köstliches Gericht, verwurzelt in der osteuropäischen Küche. Diese klassische Kombination besteht aus herzhaftem Schwarzbrot, oft aus Roggen, das reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ist. Belegt mit cremiger Butter und einer großzügigen Schicht schmackhaften Käses, bietet es einen befriedigenden Kontrast von Texturen und Geschmacksrichtungen. Während die Butter eine Dosis von Reichhaltigkeit hinzufügt, trägt der Käse Protein und Kalzium bei. Ob als Snack oder leichte Mahlzeit genossen, feiert dieses Gericht gesunde Zutaten und traditionelle Aromen, was es zu einer nährenden Wahl macht, die für jede Tageszeit perfekt ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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