Schwarze Bohnen, Salat, Guacamole, Pico de Gallo, gegrilltes Hähnchen, Maistortilla-Chips
Lunch
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Bohnen, Salat, Guacamole, Pico de Gallo, gegrilltes Hähnchen, Maistortilla-Chips
Schwarze Bohnen Salat Guacamole Pico De Gallo Gegrilltes Hähnchen Maismehlchips sind eine lebendige und köstliche Fusion von Aromen, inspiriert von der mexikanischen Küche. Dieses Gericht besteht aus proteinreichen schwarzen Bohnen, knackigem Salat und cremiger Avocado-Guacamole, kombiniert mit frischem Pico De Gallo, das mit würzigen Tomaten und Zwiebeln gefüllt ist. Zartes gegrilltes Hähnchen sorgt für eine herzhafte Tiefe, während knusprige Maismehlchips die perfekte Textur bieten. Es ist eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten, was es nicht nur zu einer Gaumenfreude, sondern auch zu einer nahrhaften Wahl für den Körper macht. Genießen Sie diese köstliche Neugestaltung eines klassischen lateinamerikanischen Gerichts mit jedem zufriedenstellenden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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