1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.5 mg | 16% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 24.3 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 679.6 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Bohnen Puten-Chili
Schwarze Bohnen-Turkey-Chili ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das mageres Truthahnfleisch, proteinreiche schwarze Bohnen und eine Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus der südwestlichen Küche stammend, wird dieses Chili mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chilipulver gewürzt und sorgt für eine angenehme Schärfe. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund, da es fettarm ist und reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist, was es zu einem perfekten schuldfreien Comfort Food macht. Genießen Sie es mit frischem Koriander oder Avocado als extra Geschmackskick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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