Schwarze Bohnen Taquitos

Schwarze Bohnen Taquitos

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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500
Kalorien
17.5
Protein
75
Kohlenhydrate
15
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15 g 19%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 75 g 27%
Ballaststoffe 12.5 g 44%
Zucker 5 g
Protein 17.5 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.4%
13.9%
26.7%
Fett: 135 cal (26.7%)
Protein: 70 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 300 cal (59.4%)

About Schwarze Bohnen Taquitos

Black Bean Taquitos sind eine köstliche und nahrhafte Freude, perfekt für jede Mahlzeit oder Snack! Diese knusprig gerollten Tortillas sind gefüllt mit gewürzten schwarzen Bohnen, frischem Gemüse und einem Hauch von Gewürzen, die bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion bieten. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind sie nicht nur befriedigend, sondern auch reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit ihrer knusprigen Hülle und herzhaften Füllung sind Black Bean Taquitos eine köstliche Option für sowohl vegane als auch gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie sie mit Salsa oder Avocado für einen leckeren, schuldfreien Genuss!