1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Bohnen Taco Salat
Schwarzer Bohnentaco-Salat ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das die Aromen der mexikanischen Küche zelebriert. Gefüllt mit gewürzten schwarzen Bohnen, knackigem Salat, reifen Tomaten und cremiger Avocado, wird dieser Salat mit einem würzigen Limetten-Dressing und knusprigen Tortillastreifen serviert. Mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen gefüllt, ist es eine nahrhafte Wahl, die Sie lange satt und energetisch hält. Außerdem ist er anpassbar – fügen Sie Ihre Lieblingszutaten wie Jalapeños oder Mais für einen zusätzlichen Kick hinzu! Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder eine frische Abendessenoption, bringt dieser Salat Köstlichkeit und Gesundheit auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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