1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Bohneneintopf mit Süßkartoffel
Schwarzer Bohneneintopf mit Süßkartoffel ist ein geschmackvolles, nahrhaftes Gericht, inspiriert von der lateinamerikanischen Küche. Gefüllt mit proteinreichen schwarzen Bohnen und ballaststoffreichen Süßkartoffeln, ist dieser herzhafte Eintopf nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich befriedigend. Er sprüht vor Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili, wärmt die Seele und bietet eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Perfekt für Veganer und Gesundheitsbegeisterte, ist dieser Eintopf fettarm und reich an Antioxidantien und somit eine hervorragende Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie einen Hauch von ganzheitlichem Komfort in jeder Gabel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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