Schwarze Bohnen gedämpfte Spareribs

Schwarze Bohnen gedämpfte Spareribs

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
22.9%
61.8%
Fett: 255 cal (61.8%)
Protein: 94 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.3%)

About Schwarze Bohnen gedämpfte Spareribs

Black Bean Steamed Spare Rib ist ein herzhaftes Gericht, das von den lebendigen Aromen der kantonesischen Küche geprägt ist. Dieser köstliche Leckerbissen umfasst zarte, saftige Schweinerippchen, die in einer reichhaltigen Mischung aus fermentierten schwarzen Bohnen, Knoblauch und Sojasauce mariniert sind. Der Dämpfvorgang hält die Feuchtigkeit fest und ermöglicht es den Aromen, wunderschön zu verschmelzen. Obwohl es verwöhnt, ist dieses Gericht eine gute Proteinquelle und kann mit gedämpftem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe serviert werden. Genießen Sie diese köstliche Balance aus Geschmack und Tradition, ideal zum Teilen bei jeder Zusammenkunft!