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Schwarze Bohnensauce

Schwarze Bohnensauce

Sauce

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (16 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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430.1
Kalorien
16.1
Protein
44.5
Kohlenhydrate
21.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256.0g)
Kalorien
430.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.6 g 27%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 12.3 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14950.3 mg 650%
Gesamtkohlenhydrate 44.5 g 16%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 23.7 g
Protein 16.1 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 69.1 mg 5%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 785.9 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Schwarze Bohnensauce Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    40.8%
    14.7%
    44.5%
    Fett: 194 cal (44.5%)
    Protein: 64 cal (14.7%)
    Kohlenhydrate: 178 cal (40.8%)

    About Schwarze Bohnensauce

    Schwarze Bohnensauce ist ein würziges und geschmackvolles Würzmittel aus fermentierten schwarzen Sojabohnen, Knoblauch und Gewürzen. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, verleiht sie Pfannengerichten, Marinaden und Dips eine reiche, umamiartige Tiefe. Mit Proteinen angereichert und fettarm, kann sie eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten sein, obwohl es ratsam ist, auf den Natriumgehalt zu achten. Ihr einzigartiger Geschmack und ihre Vielseitigkeit machen sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Schwarze Bohnensauce Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.