1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1054.5 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarze Bohnen refried
Schwarze Bohnenrefried sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Aus gesunden schwarzen Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch von Gewürzen hergestellt, sind sie ein lebhaftes Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, unterstützen schwarze Bohnen die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie fettarm sind. Ob Sie sie als Dip, Füllung für Tacos oder Beilage genießen, Schwarze Bohnenrefried sind eine vielseitige und befriedigende Wahl, die authentischen Geschmack an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition, während Sie Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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