Schwarze-Bohnen-Nudeln

Schwarze-Bohnen-Nudeln

Grain

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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223.5
Kalorien
14.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
223.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.9%
23.2%
8.9%
Fett: 21 cal (8.9%)
Protein: 56 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 164 cal (67.9%)

About Schwarze-Bohnen-Nudeln

Schwarze-Bohnen-Nudeln sind ein köstliches Gericht, das in der koreanischen Küche beliebt ist und aus nährstoffreichen schwarzen Sojabohnen oder Stärken hergestellt wird, die ihnen eine dunkle, reiche Farbe und einen einzigartigen Geschmack verleihen. Diese Nudeln werden oft mit Gemüse, Fleisch und einer herzhaften schwarzen Bohnensauce angebraten, wodurch eine köstliche Balance aus Geschmack und Textur entsteht. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bieten sie eine gesunde Alternative zu traditionellen Nudeln, unterstützen die Verdauung und halten Sie länger satt. Genießen Sie sie als geschmackvolle Mahlzeit