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Schwarzer Bohnenburger

Schwarzer Bohnenburger

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.9%
20.5%
24.6%
Fett: 84 cal (24.6%)
Protein: 70 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.9%)

About Schwarzer Bohnenburger

Schwarzer Bohnenburger ist eine köstliche und herzhafte pflanzliche Alternative zu traditionellen Burgern. Hauptsächlich aus schwarzen Bohnen, Quinoa und Gewürzen hergestellt ist dieser Burger voller Protein und Ballaststoffe. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist es ein lebendiges Gericht, das Ihre Gelüste stillt, während es gut für Ihre Gesundheit ist. Reich an Antioxidantien und arm an gesättigten Fetten, bietet der Schwarze Bohnenburger eine befriedigende Mahlzeit ohne die zusätzlichen Kalorien eines Rinderpattys. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse und einer würzigen Soße für eine Explosion von Geschmack in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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