Schwarze Bohnen Dip

Schwarze Bohnen Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
14.3
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 2.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 107 cal (30.2%)
Protein: 57 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (53.7%)

About Schwarze Bohnen Dip

Schwarze Bohnen-Dip ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der vor Geschmack strotzt. Hergestellt aus proteinreichen schwarzen Bohnen, würzigem Limettensaft, frischem Knoblauch und einer Prise Kreuzkümmel stammt dieser Dip aus den lebendigen Küchen der lateinamerikanischen Küche. Reich an Ballaststoffen und fettarm ist dies eine herzgesunde Wahl, die perfekt zu knusprigem Gemüse oder salzigen Tortilla-Chips passt. Egal, ob Sie eine Party ausrichten oder einen ruhigen Abend genießen, Schwarzer Bohnen-Dip ist eine einfache, aber befriedigende Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein und gönnen Sie sich dieses gesunde Vergnügen!