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Schwarze Bohnen Hähnchen

Schwarze Bohnen Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.6%
37.0%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 117 cal (37.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (29.6%)

About Schwarze Bohnen Hähnchen

Black Bean Chicken ist ein herzhaftes Gericht, das zart mariniertes Hühnchen mit proteinreichen schwarzen Bohnen, Paprika und Gewürzen kombiniert, alles perfekt eingekocht. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bietet diese geschmackvolle Mahlzeit lebendige Aromen und herzhafte Texturen. Mit dem mageren Protein des Huhns und den ballaststoffreichen schwarzen Bohnen ist es eine gesunde Wahl, die das Muskelwachstum und die Verdauung unterstützt. Egal, ob über Reis serviert oder in einem Taco, Black Bean Chicken ist nicht nur befriedigend, sondern auch eine nährstoffreiche Freude für Ihre Geschmacksnerven. Genießen Sie dieses Gericht sorgenfrei und bringen Sie eine Explosion von Geschmack auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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