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Schwarzer und blauer Steak-Salat

Schwarzer und blauer Steak-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
Kalorien
28.0
Protein
12
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 60 mg 20%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 12 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 28.0 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 560.0 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.8%
29.8%
57.4%
Fett: 216 cal (57.4%)
Protein: 112 cal (29.8%)
Kohlenhydrate: 48 cal (12.8%)

About Schwarzer und blauer Steak-Salat

Der Black And Blue Steak Salad ist ein lebhaftes, befriedigendes Gericht, das Ihre Geschmacksknospen mit einer perfekten Balance der Aromen verwöhnt. Saftige, gegrillte Steakstreifen werden mit frischen gemischten Grüns und lebhaften Kirschtomaten kombiniert und alle mit zerbröckeltem Blauschimmelkäse für den gewagten Kick belegt. Dieser Salat ist von der klassischen amerikanischen Bistroküche inspiriert und verbindet herzhafte Zutaten mit einer erfrischenden Note. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Vitaminen, ist es eine nahrhafte Option, die Sie energetisiert, obwohl der reiche Käse eine Prise Luxus hinzufügt. Perfekt für ein Mittag- oder Abendessen, das verwöhnend und doch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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