1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer und blauer Salat
Black And Blue Salad ist ein lebhaftes Gericht, das frisches Grünzeug mit cremigem Blauschimmelkäse, saftigen Brombeeren und knusprigen Walnüssen vereint. Ursprünglich aus der modernen amerikanischen Küche stammend, kombiniert es süße und herzhafte Aromen in jedem Bissen auf wunderbare Weise. Gekrönt mit einem würzigen Balsamico-Dressing, kitzelt dieser Salat nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bringt auch eine Fülle von Nährstoffen auf Ihren Teller. Reich an Antioxidantien aus den Beeren und gesunden Fetten aus den Walnüssen, ist es eine ausgewogene Option, die verwöhnend und dennoch nahrhaft wirkt. Perfekt als erfrischende Vorspeise oder leichte Hauptmahlzeit, ist Black And Blue Salad ein köstlicher Weg, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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