Blog Research API Download App
Bistro Salat

Bistro Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
11.1
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

19.7%
13.8%
66.5%
Fett: 214 cal (66.5%)
Protein: 44 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.7%)

About Bistro Salat

Bistro-Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischen Grüns, reifen Tomaten, knackigen Gurken und würzigen roten Zwiebeln, verfeinert mit herbem Feta-Käse und herzhaften Oliven. Ursprünglich aus den charmanten Bistros Frankreichs stammend, verkörpert dieses Gericht eine leichte, doch befriedigende kulinarische Erfahrung. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist es eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil. Mit einem Spritzer kaltgepresstem Olivenöl und einem Schuss Balsamico-Essig ist jeder Bissen eine erfrischende Explosion an Geschmack. Bistro-Salat ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier von gesunden Zutaten, die Ihren Körper nähren und Ihre Geschmacksknospen erfreuen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.