1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
387.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.4 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 128.0 mg | 42% | |
| Natrium | 104.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.2 g | 86% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 592.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett
Bistecca Di Maiale ist ein köstliches italienisches Gericht mit einem saftigen, dick geschnittenen Schweinekotelett, oft marmoriert für zusätzliche Zartheit und Geschmack. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen der Toskana stammend, ist diese herzhafte Köstlichkeit typischerweise mit frischen Kräutern, Knoblauch und Olivenöl gewürzt, dann perfekt gegrillt. Während Schweinefleisch eine gute Proteinquelle und essentielle Vitamine ist, ist es wichtig, Bistecca Di Maiale in Maßen zu genießen, aufgrund seines höheren Fettgehalts. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die die Essenz der italienischen Küche betont.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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