Biryani Reis

Biryani Reis

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.3%
8.8%
24.9%
Fett: 106 cal (24.9%)
Protein: 37 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (66.3%)

About Biryani Reis

Biryani Reis ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt. Dieses exquisite Reisgericht ist mit mariniertem Fleisch, wie Huhn, Rind oder Lamm, und lebhaften Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken geschichtet. Traditionell in einem Topf zubereitet, ist jedes Korn Basmatireis mit reichen Aromen und herzhaften Geschmacksrichtungen durchzogen. Biryani ist nicht nur ein Fest für die Sinne; es kann auch gesundheitliche Vorteile bieten, dank der Verwendung von mageren Proteinen und einer Fülle von Gewürzen, die für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Weltweit genossen, ist Biryani Reis eine Feier von Kultur und kulinarischer Kreativität.