1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.2 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Biryani
Biryani ist ein duftendes und geschmackvolles Reisgericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt und Gewürze, Fleisch und Gemüse zu einem kulinarischen Meisterwerk verbindet. Traditionell hergestellt mit Basmatireis, zart mariniertem Fleisch wie Hähnchen, Lamm oder Rindfleisch und einer Symphonie von Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken, explodiert jeder Biss vor Geschmack. Obwohl es reich an Geschmack sein kann, kann Biryani auch ernährungsphysiologische Vorteile bieten, insbesondere wenn es mit frischem Gemüse und mageren Fleischstücken zubereitet wird. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da das Gericht reich an Kalorien und Fett sein kann. Gönnen Sie sich dieses beliebte Komfortessen und erleben Sie die Magie von Biryani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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