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Biro Biro Reis

Biro Biro Reis

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
7.1
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.7%
6.8%
25.5%
Fett: 106 cal (25.5%)
Protein: 28 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (67.7%)

About Biro Biro Reis

Biro Biro Reis ist eine delightful Speise, die aus den lebendigen Küchen Brasiliens stammt. Hauptsächlich aus flaumigem, gewürztem Reis hergestellt, wird er mit einer Vielzahl frischer Zutaten wie Gemüse, Kräutern und manchmal zarten Fleischstücken oder Hülsenfrüchten angereichert. Diese geschmackvolle Mischung kitzelt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine Fülle von Nährstoffen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralien, ist Biro Biro Reis eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt für diejenigen, die eine befriedigende, aber gesundheitsbewusste Mahlzeit suchen, verkörpert er den Geist brasilianischer Hausmannskost und bringt Wärme und Freude an Ihren Esstisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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