1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Biriyani Reis
Biryani-Reis ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt. Dieses geschichtete Reisgericht wird mit Langkorn-Basmatireis, mariniertem Fleisch wie Huhn, Lamm oder Gemüse und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Safran, Kardamom und Nelken zubereitet. Der langsame Garprozess verbindet nicht nur die Aromen wunderschön, sondern verstärkt auch sein verlockendes Aroma. Biryani bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß, was es zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit macht. Obwohl es üppig mit reichhaltigen Ölen und Ghee sein kann, kann es bei verantwortungsbewusster Zubereitung ein köstliches, aber dennoch gesundes kulinarisches Erlebnis sein, das Sie direkt ins Herz seines exotischen Ursprungs entführt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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