Bircher Müsli

Bircher Müsli

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 18.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

64.8%
9.8%
25.4%
Fett: 99 cal (25.4%)
Protein: 38 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 252 cal (64.8%)

About Bircher Müsli

Bircher Müsli ist ein köstliches und nahrhaftes Schweizer Gericht aus Haferflocken, frischem Obst, Nüssen und Joghurt oder Milch. Ursprünglich aus Zürich stammend und im frühen 20. Jahrhundert von Arzt Maximilian Bircher-Brenner kreiert, um gesunde Ernährung zu fördern. Dieses nahrhafte Frühstück ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien und somit eine fantastische Wahl, um Energie und Verdauung anzuregen. Mit seiner cremigen Textur und seinen lebendigen Aromen ist Bircher Müsli nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein erfrischender Start in den Tag und eine Nahrung für Ihren Körper. Genießen Sie es als köstlichen, schuldfreien Genuss!