1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bircher Müsli
Bircher Müsli ist ein nahrhaftes Frühstücksgericht, das aus in Milch oder Joghurt eingeweichten Haferflocken hergestellt wird und oft mit frischen Früchten wie Äpfeln, Beeren und Bananen vermischt wird, um eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen zu schaffen. Diese nahrhafte Mahlzeit ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, fördert die Verdauungsgesundheit und liefert einen nachhaltigen Energieschub. Typischerweise mit Nüssen und Honig garniert, ist Bircher Müsli nicht nur eine leckere Option, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Perfekt, um den Tag mit einem köstlich gesunden Frühstück zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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