1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio Quark
Bio Tvaroh ist ein köstlicher und cremiger Hüttenkäse, hergestellt aus Bio-Milch von Weidekühen. Ursprünglich aus dem Herzen der osteuropäischen Küche stammend, ist es eine vielseitige Zutat, die reich an Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen ist. Reich an Kalzium unterstützt Bio Tvaroh gesunde Knochen und Muskeln und ist dabei fettarm, was es zu einer idealen Wahl für ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie ihn in süßen oder herzhaften Gerichten – bestreichen Sie damit Toast, mischen Sie ihn in Salate oder genießen Sie ihn mit frischem Obst. Entdecken Sie die wohltuende Güte von Bio Tvaroh noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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