1 serving (500 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bibimbap
Bimbimbap ist ein lebhaftes koreanisches Gericht, das eine harmonische Mischung von Zutaten zusammenbringt. Es besteht aus einer warmen Schüssel Reis, garniert mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Karotten, Spinat und Mungobohnensprossen, sowie Proteinoptionen wie mariniertem Rindfleisch oder Tofu. Jede Schüssel wird mit einem perfekt gebratenen Ei gekrönt und mit einem Spritzer würziger Gochujang-Sauce versehen für die extra Schärfe. Bimbimbap ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und gesunden Fetten. Es ist eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen, die sowohl den Körper als auch den Geist ernährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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