1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großer Tamale
Big Tamale ist eine köstliche Variation des traditionellen mexikanischen Klassikers, mit einer aromatischen Mischung aus Masa Harina gefüllt mit herzhaften Zutaten wie zarten Fleischstücken, frischem Gemüse und würzigen Gewürzen. Ursprünglich aus Mexiko stammend wird dieses tröstliche Gericht oft in Maisblätter eingewickelt und perfekt gedämpft, um eine köstliche Textur zu schaffen. Obwohl ein Big Tamale mit seinen reichhaltigen Füllungen verwöhnen kann, ist er auch reich an Protein und Ballaststoffen, insbesondere wenn er mit gesunden Zutaten zubereitet wird. Genießen Sie ihn als befriedigenden Snack, der Ihnen einen Hauch von authentischer Küche direkt an Ihren Tisch bringt!
