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Großer Salat

Großer Salat

Lunch

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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120
Kalorien
4.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
4.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
120
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.0 g 5%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 160.0 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 6.4 g
Protein 4.0 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.2%
13.8%
31.0%
Fett: 36 cal (31.0%)
Protein: 16 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (55.2%)

About Großer Salat

Big Salad ist eine lebendige und herzhafte Mahlzeit, die vor frischem Grünzeug, buntem Gemüse und proteinreichen Belägen wie gegrilltem Hähnchen, Kichererbsen oder Tofu nur so strotzt. Diese aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammende Schüssel vereint Aromen aus der ganzen Welt und verbindet knackigen Romanasalat, reife Tomaten und knusprige Gurken mit würzigen Dressings. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist der Big Salad eine nahrhafte Wahl, die Ballaststoffe und gesunde Fette bietet und dabei kalorienarm ist. Gönnen Sie sich mit jedem köstlichen Bissen des Big Salad die perfekte Balance aus Geschmack und Wohlbefinden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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