1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Riesige rote Paprikaschoten gefüllt mit Kartoffeln und Quinoa
Große Rote Paprika gefüllt mit Kartoffeln und Quinoa sind ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die Sinne erfreut. Süße, saftige rote Paprika umgeben eine herzhafte Füllung aus lockerem Quinoa und cremigen Kartoffeln und bieten eine delightful Kombination von Texturen. Verwurzelt in der mediterranen Küche vereint dieses Gericht gesunde Zutaten und ist somit eine perfekte vegetarische Option. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, ist es kalorienarm, aber geschmackvoll. Genießen Sie eine farbenfrohe Variante Ihrer Mahlzeit mit diesen köstlich befriedigenden Paprika, die sowohl Körper als auch Seele nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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