1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.4 g | 14% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großer Pilz
Der Big Mushroom ist ein köstlicher und nahrhafter kulinarischer Schatz, der vor Aroma und Vielseitigkeit strotzt. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, verleiht dieser herzhafte Pilz Gerichten von italienischem Risotto bis zu asiatischen Pfannengerichten Tiefe. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien unterstützt der Big Mushroom die Immunfunktion und fördert die Herzgesundheit. Er ist kalorien- und fettarm und somit eine fantastische Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Denken Sie daran, während sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, ist es unerlässlich, sie in Maßen zu genießen und sie richtig zuzubereiten, um ihr Gutes zu maximieren. Entdecken Sie die Wunder des Big Mushroom in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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