1 serving (500 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.8 g | 33% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Großes Frühstück ist eine herzhafte und üppige Mahlzeit mit Klassikern wie Rührei, knusprigem Speck, fluffigen Pfannkuchen und sautierten Pilzen, oft verfeinert mit Avocado oder Tomaten für eine frische Note. Ursprünglich aus der traditionellen englischen Küche kommend, eignet sich diese befriedigende Auswahl perfekt, um Ihren Tag in Schwung zu bringen. Obwohl sie mit Kohlenhydraten und Proteinen eine Energieexplosion bietet, kann sie aufgrund ihres hohen Fett- und Kaloriengehalts eine gelegentliche Delikatesse anstelle einer täglichen Wahl sein. Ob zu Hause oder in einem gemütlichen Café genossen, bringt ein großes Frühstück Komfort und Freude in jeden Morgen.