Große Bohnen

Große Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
18.9
Protein
56.8
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 56.8 g 20%
Ballaststoffe 15.8 g 56%
Zucker 1.6 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 788.6 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.5%
22.8%
8.7%
Fett: 28 cal (8.7%)
Protein: 75 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 227 cal (68.5%)

About Große Bohnen

Big Beans sind eine herzhafte Mischung aus nahrhaften Hülsenfrüchten, die eine Vielzahl von Bohnen wie schwarze, Kidney- und Pintobohnen umfasst, von denen jede einen einzigartigen Geschmack und eine spezielle Textur bietet. Aus vielfältigen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, sind sie ein Fixpunkt von Gerichten von Chili bis Salaten. Ausgestattet mit Proteinen, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern Big Beans die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Obwohl sie Ihnen Energie spenden, beachten Sie möglicherweise zugesetzten Zucker oder Natrium in einigen Zubereitungen. Tauchen Sie ein in Big Beans für eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die Ihren Tag antreibt!