1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak
Bife ist ein köstlicher Rindfleischschnitt, der in der brasilianischen Küche für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit gefeiert wird. Typischerweise perfekt gegrillt, wird er oft mit frischem Gemüse oder Reis serviert und bietet so eine sättigende Mahlzeit. Reich an Protein unterstützt Bife die Muskelgesundheit, während essentielle Vitamine und Mineralien zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da er einen hohen Anteil an gesättigten Fetten haben kann. Ob Sie ihn in einem traditionellen Churrasco oder einem Gourmetgericht genießen, Bife ist eine köstliche Wahl, die Menschen zusammenbringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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