1 serving (150 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.3 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Rindersteak
Bife Grelhado ist ein köstliches gegrilltes Rindfleischgericht, das in der brasilianischen Küche beliebt ist. Mariniert mit einer Mischung aus Knoblauch, Salz und Gewürzen, wird es perfekt angebraten, um einen rauchigen, reichen Geschmack zu erzeugen. Oft mit frischem Gemüse oder Reis serviert, ist dieses Gericht eine großartige Protein- und Nährstoffquelle. Obwohl es eine herzhafte Option ist, ist Maßhalten wichtig, da einige Stücke einen höheren Fettgehalt aufweisen können. Genießen Sie Bife Grelhado als geschmackvolle und befriedigende Mahlzeit, die den Geist Brasiliens verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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