1 serving (150 grams) contains 406 calories, 37.5 grams of protein, 28.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45.2 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 17.9 g | 89% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet
Bife Do Lombo ist ein saftiger Rindfleischschnitt, der aus dem Herzen der portugiesischen Küche stammt. Bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit, wird dieses Gericht typischerweise gegrillt oder in der Pfanne perfekt gegart. Oft gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen, bietet es ein herzhaftes Profil, das den Gaumen erfreut. Obwohl es eine köstliche Proteinquelle ist, ist es wichtig, es aufgrund seines Fettgehalts in Maßen zu genießen. Mit einer nährstoffreichen Beilage aus Gemüse oder Reis ist Bife Do Lombo eine befriedigende Mahlzeit, die sicherlich beeindruckt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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