Bifana

Bifana

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
39.4
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.5%
25.3%
34.2%
Fett: 213 cal (34.2%)
Protein: 157 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (40.5%)

About Bifana

Bifana ist ein köstliches portugiesisches Sandwich mit mariniertem Schweinefleisch, traditionell gewürzt mit Knoblauch, Paprika und Weißwein. Serviert in einem weichen Brötchen, ist es ein beliebtes Streetfood, das einen aromatischen Punch packt. Obwohl das Schweinefleisch Proteine liefert, kann das Gericht aufgrund seiner reichen Gewürze und möglichen Saucen recht gehaltvoll sein. Trotzdem wird Bifana oft mit frischen Zutaten wie Paprika und Gemüse genossen, die eine Prise Nährstoffe hinzufügen. Egal, ob Sie es in einem lokalen Café genießen oder zu Hause zubereiten, Bifana ist ein Muss für jeden Feinschmecker!