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Bierock

Bierock

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
23.7
Protein
55.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.5%
19.5%
35.0%
Fett: 170 cal (35.0%)
Protein: 94 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (45.5%)

About Bierock

Bierock ist ein köstliches Gebäck aus der deutsch-russischen Küche, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, Kohl, Zwiebeln und manchmal Käse, alles eingewickelt in einem weichen Brotteig. Diese herzhaften Taschen sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder als Snack. Obwohl Bierock verwöhnend sein kann, bietet es eine zufriedenstellende Kombination aus Protein und Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Option für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie sie goldbraun gebacken und bringen Sie einen Hauch von Tradition direkt auf Ihren Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.