1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.3 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bicol Express
Bicol Express ist ein geschmackvolles philippinisches Gericht aus der Region Bicol, bekannt für sein reiches und würziges Profil. Dieser herzhafte Eintopf besteht aus zartem Schweinefleisch, das in cremiger Kokosmilch gegart und mit feurigen Chilischoten aromatisiert wird, was eine perfekte Mischung aus Schärfe und Fülle ergibt. Traditionell über Reis serviert, ist es ein beliebtes Komfortgericht, das die kräftigen Aromen der philippinischen Küche verkörpert. Obwohl köstlich, ist Bicol Express üppig, was es zu einer kalorienreichen Option aufgrund seiner cremigen Kokosnussbasis macht. Es liefert jedoch Protein und gesunde Fette aus Schweinefleisch und Kokosmilch und macht es zu einer befriedigenden Mahlzeit, die Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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