1 serving (162 grams) contains 131 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 703.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 383.9 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bibimbap
Bibimbap ist ein lebhaftes und nahrhaftes koreanisches Gericht, das "gemischten Reis" bedeutet. Es umfasst eine bunte Auswahl an frischem Gemüse, zart mariniertem Fleisch und einem perfekt gebratenen Ei, alles serviert auf einem Bett aus warmem, fluffigem Reis. Jede Zutat trägt ihren eigenen einzigartigen Geschmack und ihre Textur bei, um ein harmonisches Gericht zu kreieren. Mit seiner reichen Vielfalt an Gemüse ist Bibimbap vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, was es zu einer gesunden Wahl macht. Mit einem Hauch von würziger Gochujang-Sauce verfeinert, bietet dieses Gericht eine herrliche Balance aus Geschmack und Ernährung, macht jeden Bissen zu einer Feier der koreanischen Küche.
